Prevencia výkonového zlyhania - zvládanie stresu

Ciele:

naučiť sa pracovať s vlastným napätím a uvoľnením
vedieť prekonávať brzdiace emócie a aktivovať fantáziu, prirodzenosť a spontánnosť
vedieť budovať dôveru v seba samého
zlepšiť medziosobnú dôveru a dôveryhodnosť
zdokonaliť si komunikačné schopnosti neverbálne ( reč tela ) aj rečové
skvalitniť zvládanie záťažových a stresových situácií v súkromnom aj profesionálnom živote,
vedieť relaxovať aj podávať výkon